很多过敏性鼻炎患者并不清楚自己的发病规律。有些可能是接触了毛绒玩具，而有些可能是由患者的激素水平变化引起的。那么在生活中，我们该如何治疗过敏性鼻炎呢？又有哪些治疗方法可供选择呢？让我们一起来了解一下。
1、避免接触致敏物质
减少对致敏物质的接触可以避免鼻粘膜产生过敏反应，从而减轻不良症状。远离致敏物质，过敏性鼻炎也能更快地好转，减少治疗的困难。
2、合理用药
一般出现过敏性鼻炎后，根据医生的指导合理使用糖皮质激素、抗组胺药物等可以缓解不良症状，防止过敏性鼻炎向更严重的程度发展。
3、使用减充血剂
鼻内使用减充血剂有助于控制过敏性鼻炎。通常疗程控制在七天以内，可以改善由鼻粘膜充血引起的不良症状。因此在出现过敏性鼻炎后，应适当使用减充血剂来改善症状。
4、多补充维生素C
过敏性鼻炎患者可以多吃富含维生素C的食物。充足的维生素C摄入可以提高免疫功能，改善由过敏性鼻炎引起的不良症状。
5、保证充足睡眠
在过敏性鼻炎的治疗过程中，保证充足的睡眠时间对病情改善非常有帮助。充足的睡眠可以提高免疫功能，减轻局部炎症反应，避免鼻炎加重。
6、适当运动
在治疗过程中，适当运动有助于避免过敏性鼻炎的恶化。结合健康的运动是提高免疫功能的有效方式，可以增强身体的抗病能力，使过敏性鼻炎更快恢复。
虽然过敏性鼻炎很少发展成严重疾病，但它会影响我们的工作和生活。因此，一旦发现自己患有过敏性鼻炎，还是要积极治疗。积极锻炼身体，提高身体素质，这才是让过敏性鼻炎更快好转的方法。