过了30岁后，女性的皮肤就会出现松弛、黑斑和脸部干燥等问题，40岁后的肌肤更容易老化，皮肤会在一夜之间长出很多皱纹。在时光面前，我们需要为自己做点什么呢？我们要针对问题解决问题，那么如何抵抗肌肤老化呢？下面小编给大家传授一些方法，全力对抗肌肤老化，一起来创造肌肤的美丽年华。
一、"肌肤细胞老化"四大问题
问题一：皮肤老化松弛
原因：随着年龄增长，皮肤细胞的新生能力减弱，胶原蛋白、弹性蛋白纤维等必要物质生成减少，导致肌肤缺乏紧致，毛孔变得松弛粗大。
问题二：缺水干燥
原因：细胞老化使得水分流失加速，导致肌肤缺乏滋润，变得干燥，毛孔也更加明显。
问题三：角质代谢缓慢
原因：细胞老化导致角质代谢减慢，老旧角质堵塞毛孔，引起毛孔粗大、肤质不均。同时，肌肤无法有效吸收水分和保养品，变得暗沉、干燥，刺激油脂分泌增加，毛孔也会变大。
问题四：油脂分泌异常
原因：压力和环境因素会刺激异常的油脂分泌，导致本来不是油性皮肤的女性看起来油光满面。毛孔会越来越粗大。
二、那么如何抵抗肌肤老化呢？
抵抗对策：
1、做好基础清洁，充分保湿和做好防晒工作。夏季的炎热少不了保湿和防晒。
2、选择能缓解肌肤细胞老化、促进细胞更新的保养品，尽可能改善已经形成的粗大毛孔。现在的护肤产品科技相当不错，只要选择合适的产品并坚持使用，效果是相当显著的。
3、使用含有硅或其他光线修饰成分的产品，使肌肤看起来更平滑柔顺以掩盖毛孔。如果毛孔粗大影响情绪，可以尝试使用粉底液，改善外观并保持自信心情。
4、注重保湿，特别是在炎热的夏天和空调房内，如果条件允许，最好使用含有玻尿酸的护肤品。
5、多食用含有胶原蛋白的食物，如鸡爪、鱼皮、豆腐和豆浆等，以补充流失的胶原蛋白，有效抵抗肌肤老化导致的毛孔粗大。
6、保持健康的生活习惯。女性25岁后，身体机能会逐渐下降，所以要逐步改掉熬夜和过度饮酒等不良习惯，保持健康的饮食和作息。多参与有氧运动，促进新陈代谢。