在做月子期间，产妇刚生完小孩，身体还十分虚弱，所以在月子期间，要大补，但是同时在饮食方面也有很多禁忌。下面我们来看看哪些食物是不能进食的。
坐月子不能吃什么
1.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物对产妇身体的危害很大，吃多了容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。
2.生冷食物
产妈产后气血虚弱，应该多吃一些温性的食物，少吃寒性食物，好让气血恢复正常。半生不熟的食物往往不容易被肠胃消化。如果产妈脾胃不好，特别是分娩后10天内，这对脾胃是很大负担，可能引起消化不良反应。此外，生冷食物一般存在细菌，产妈吃了可能引起肠胃不适，导致肠胃疾病。凉拌菜和冷荤吃多了也不好，会阻碍恶露和淤血的排除。
3.海鲜
没有海鲜过敏症的女性在月子里可以吃海鲜，有利于伤口愈合。但是有海鲜过敏症的女性一定要禁止食用海鲜，因为海鲜对这些人的伤口愈合不利。
4.鸡蛋
需要注意的是，分娩后数小时内，产妇最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力也随之下降。若在坐月子期间立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。在整个坐月子期间，产妇每天需要摄入约100克蛋白质。
5.巧克力
产妈产后需要哺乳婴儿，巧克力对婴儿的发育不利。如果产妈吃太多巧克力，就会影响婴儿的发育。因为巧克力含有可碱，会通过母乳进入婴儿体内，导致神经系统和心脏受损、肌肉松弛、排尿量增加，也会导致婴儿消化不良和睡眠不安。产妈吃太多巧克力，会影响产妈食欲，使身体发胖，必须营养却比较缺乏，这对产妈和婴儿的健康都有很大负面影响。
6.高脂肪的浓汤
分娩后很多女性都喜欢进食滋补的食物，但是需要注意的是不要喝高脂肪的浓汤，因为这些浓汤会导致脂肪堆积在体内，并且影响胃口，同时也对宝宝非常不好。所以不要喝高脂肪的浓汤，如果一定要喝汤，可以喝一些蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤和蔬菜汤等。
通过以上内容的介绍，相信大家已经对坐月子不能吃什么有了更清楚的认识。希望以上内容可以对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。