苦瓜营养丰富，具有清热解暑、消肿解毒的功效。虽然苦瓜有很多好处，但是有些食物不能和它一起食用。下面我们来看看不能和苦瓜一起食用的食物。
苦瓜不能和以下食物一起食用：
1. 豆腐
豆腐有清热解毒，生津润燥，益气补身的作用。但是和苦瓜一起食用可能会引起结石、缺钙、血压失衡等症状。
2. 黄瓜
黄瓜含有大量的维生素C分解酶，而苦瓜含有大量的维生素。这两种物质结合在一起会导致维生素C大量分解，降低苦瓜的营养价值。
3. 富含钙的食物
苦瓜中含有大量的草酸，同时食用含钙高的食物会导致两种食物中的成分在胃肠内发生化学反应，产生的草酸钙属于难以吸收的成分，会降低补钙的效果，还会增加肾脏的负担，长期如此可能引起肾结石。
4. 油腻食物
苦瓜性寒，食用后会导致脾胃偏向寒性，而油腻的食物的消化吸收更依赖于胃肠，因此吃苦瓜时同时食用油腻的食物容易引起腹泻。
5. 寒性食物
苦瓜性寒，寒性较重，不适宜生吃和大量食用，也不适宜与其他寒性食物同食。同时食用两种寒性食物会导致体内寒气增加，引起脾胃虚寒，出现消化不良、腹泻、腹痛等症状。
6. 辣椒
辣椒是热性食物，有散寒燥湿的效果，可以生吃或熟食，多吃可以促进肠胃消化，预防感冒。苦瓜可以降压降脂、清肺去火，但是辣椒和苦瓜共同食用会降低它们各自的功效。
经过以上介绍，相信大家对不宜与苦瓜共同食用的食物已经有了更深入的了解。希望以上内容对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。