打败肥胖大饼脸：三个瘦脸良方
脸部是每一个女性都很在乎的身体部位，脸部的美观直接代表着一个人的整体气质形象，但是如何快速瘦脸呢？下面就为大家简单介绍三个瘦脸妙招，帮助大家打败大饼脸。
胖脸的三大因素：
1、脂肪：
身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：
如果你生来就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人。
3、肌肉：
面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
瘦脸三大良方：
1、运动法：
运动也可以瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：
平时三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉过大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：
我们都知道高温浴是瘦身的好方法，同样高温浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深可达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
其实瘦脸的妙招就在大家的身边，无时无刻都存在，只看大家有没有发现。瘦脸减肥也需要坚持，只有坚持才能获得胜利。