夏天用热水洗澡 身体更健康
在这个炎热的夏季里，洗冷水澡似乎是人们非常喜爱的一件事情。虽然冷水澡能暂时凉爽身体，但长期频繁地使用冷水洗澡对健康却是非常不利的。下面我将告诉大家，常洗冷水澡对人体有哪些危害!
1、痱子及粉刺
夏季人的皮肤容易出现粉刺、痱子等问题，这些症状不仅与流汗和油脂分泌过多有关，也与洗澡的方式有很大关系。
洗澡会引起以上皮肤问题的出现，这是许多人不相信也不知道的事实。冷水洗澡尤其容易导致这些疾病的发生，因为冷水会使面部的油脂和汗水凝固，使得身体和面部仍然存在大量的污垢和细菌。即使使用昂贵的护肤品和粉刺药，也无法助于解决这个问题。
2、毛孔粗大
夏季是毛孔粗大的高发季节。因为在高温环境下，突然用冷水洗澡会导致面部的毛孔收缩，而毛孔内的油脂无法及时清洁，从而导致毛孔的扩大。因此，最好不要用冷水洗澡。如果想要拥有健康的肌肤，最好使用温水洗澡。
3、增加血压
人们常常在夏季患上高血压，即使长时间服用降压药也无法降低血压。这主要是因为常洗冷水澡造成的。要降低血压，最好改变洗澡的方式，并结合合理的饮食习惯，血压就会逐渐恢复正常。
4、诱发心肌梗塞
心肌梗塞是一种让人非常害怕的疾病，因为它会对人体造成痛苦。长时间使用冷水洗澡会增加患上这种疾病的风险。人体的皮肤感受器非常敏感，如果用冷水洗澡，寒冷的信号会传遍全身，血管会突然收缩，在冷水的刺激下，可能引发心绞痛甚至导致急性心肌梗塞或猝死。因此，千万不要用冷水洗澡，尤其是心脏病患者和年长者。
5、诱发关节疾病
关节疾病通常发生在年长者身上，但近年来，年轻人患上关节疾病的几率也在增加。年轻人经常用冷水洗澡，会导致身体在炎热的环境下突然受到寒气的侵袭，从而导致关节疼痛、全身乏力等症状出现。因此，最好不要使用冷水洗澡。
6、降低免疫力
科学家的研究表明，用冷水洗澡会导致身体在寒冷刺激下免疫力下降，从而使许多病菌进入身体，导致感冒和其他疾病。想要增强免疫力，最好不要用冷水洗澡。小编建议大家使用热水洗澡，既可以去除身体污垢，还可以增强免疫力。
7、易患妇科病
冷水洗澡不仅会对健康产生不良影响，还会导致妇科疾病的发生，尤其是在例假期间。因此，自古以来就有很多人说，女性在例假期间最好避免用冷水洗澡，这是有一定道理的。