每天早餐食谱

俗话说:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮,再花上半个小时安排当天的日程,却省不出10分钟认认真真吃个早餐?长期不吃早饭会不知不觉落下“病根”,所以,早餐一定要吃,而且要吃得健康。今天小编给大家推荐几道美味早餐食谱,一起来学学吧。

鸡蛋饼1.jpg

玉米鸡蛋饼的做法步骤:

1. 准备好所有的食材。

2. 将面粉和玉米粉混合,加入鸡蛋和葱花。

3. 加入盐和胡椒粉,轻轻搅拌均匀至有劲度。

4. 在平底锅中倒入油,烧热后倒入面糊,摊成薄饼。

5. 中小火煎至一面定型后再翻面。

6. 继续煎至两面金黄饼熟,切块后即可食用。

小贴士:玉米粉和面粉的比例为3:1,这样饼的口感最好。如果鸡蛋用得较多,就不需要再加水。煎饼时使用中火,一面定型后再翻面,这样饼才不容易破裂。

牛奶6.jpg

牛奶小饼的做法步骤:

1. 将牛奶加热,将干酵母放入温牛奶中融化,然后加入白砂糖,筛入面粉和小苏打,搅拌均匀。

2. 揉成面团,饧置30分钟。

3. 将面团分成小块,压扁。

4. 预热电饭煲,涂抹少量油在锅底。将小饼放入电饭煲中,煮5分钟后翻面,再煮5分钟即可。

小贴士:所有食材的量都是估算的,无法给出具体的剂量。煮的时候会散发出浓郁的奶香味。

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