秋冬季节气候干燥，再加上进入冬天以后，很多地区的室内都有暖气，这些因素的存在导致人们经常会出现上火，这时人们就想吃一些能去火的水果，那么吃什么水果降火最快呢？一起来看看吧。
吃什么水果降火最快
1.荸荠
荸荠是一种寒性水果，吃荸荠可以有效清肺热，还能缓解上火引起的痔疮，特别是呼吸道感染引起的慢性咳嗽以及多痰都有一定的作用。特别适合上火严重的人食用。
2.梨
梨是寒性的水果，能明显降火，可以缓解因肺热引起的咽喉不适、咳嗽等症状。
3.香蕉
香蕉虽然性质温和，但也是一种去火特别快的水果，特别是空腹状态下吃一个香蕉，能润肠通便，加快身体内毒素排出，预防热毒在体内聚积，及时食用可以快速缓解上火引起的身体不适。
4.西瓜
西瓜是一种极好的泻火水果。在炎热的夏天食用西瓜可以清热解暑，促进消化。西瓜本身水分充足，具有降火利尿除燥解暑的作用，对咽喉肿痛患者也有很好的辅助治疗效果。
5.柠檬
柠檬含丰富维生素，能清热、杀菌消炎。使用柠檬时，可将其切成薄片，加入适量蜂蜜，用温开水冲调后饮用，增强去火效果。
6.火龙果
火龙果本身具有清热解毒、通便去火的作用，还能促进眼睛保健，预防上火引起的口角炎，降低胆固醇，美白肌肤，防止黑斑等。
7.山竹
山竹是一种性质寒凉的水果，虽然生长在热带地区，但它寒凉的特性使其成为最好的克制榴莲热性的选择。平时出现上火症状时，及时食用山竹能加快身体内热毒的代谢，明显降火。
从上文中我们可以了解到，吃荸荠、梨、香蕉、西瓜、柠檬、火龙果等水果降火最快。希望以上内容能对大家有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。