杏子的营养丰富，味道酸甜可口，深受人们的欢迎。现在夏季也正是吃杏子的时候，那么，杏子是属于热性还是凉性的呢？下面我们一起来了解一下这个问题吧。
杏子的性质
杏子既不是属于热性，也不是属于凉性，而是属于温性的水果。杏子果肉中富含蛋白质、膳食纤维、糖类、碳水化合物和多种维生素以及矿物质，是营养素比较丰富的水果之一。此外，杏子中的钾含量非常高，对心血管健康具有较强的防护作用，并且对增强身体机能和护肤也有良好效果。
从中医学的角度来看，杏子的性质适合任何人食用，不会引起任何的不适。只是因为它偏温热，吃多了容易上火。此外，杏子也有小毒，食用过多会引起食物中毒，尤其是儿童不宜多吃，超过一定量还可能致命。
杏子的功效与作用
1.美容养颜
杏子中含有十分丰富的营养成分，如维生素等。不论是内服还是外用，都可以有效地缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性。因此，女性朋友可以适量食用杏子哦。
2.止咳平喘
杏子进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示，“氢氰酸”能够对呼吸中枢神经起到镇定作用，从而能够起到止咳平喘的效果。
3.降低胆固醇
杏子中含有丰富的维生素E以及一些单不饱和脂肪酸。这两种物质都能够降低人体血液中的胆固醇比例，尤其对那些心脏功能欠缺的糖尿病患者来说非常有帮助。
4.减肥
杏子中含有的不饱和脂肪酸不易导致发胖，此外，杏子的细胞壁还能够有效地降低人体对脂肪的消化和吸收。
以上就是关于杏子是热性还是凉性的介绍，希望对大家有所帮助。祝大家身体健康，生活愉快。