在季节交替的时候，气温的变化可能导致人们感冒咳嗽。咳嗽是一种非常痛苦的症状，会影响正常饮食和休息。因此，在出现咳嗽症状后，有必要特别注意饮食，并避免加重咳嗽。那么，咳嗽时应避免吃哪些食物呢？下面让我们一起了解一下。
咳嗽时应避免的食物：
1.甜食和油炸食品：
专家指出，咳嗽通常是由肺部热气引起的。在这种情况下，如果摄入过多的脂肪和甜食，会产生内部热量，增加咳嗽频率，使痰变得粘稠，难以咳出。
2.鱼类及其它易产生腥味的食物：
有许多发热咳嗽的患者在食用鱼类及其它易产生腥味的食物后会发现症状加重，这可能与腥味刺激呼吸道、对鱼虾食品中的蛋白过敏有关。对于某些对鱼蛋过敏的儿童来说，尤其需要注意，其中以白鲢、带鱼的影响最大。
3.刺激性食物：
刺激性食物有很多，典型的例子是辣椒、胡椒等。在烹饪菜肴时最好不要添加这些调味品，以免刺激气管，加重咳嗽症状。
4.寒凉食物：
中医认为，当人体受寒冷影响时，就会引发咳嗽。咳嗽患者应避免食用冷食，因为它们可能伤害肺部。大多数咳嗽是由肺部疾病引起的。过多摄入寒凉食物会加重咳嗽症状。
5.过于温补的食物：
在咳嗽期间，应避免摄入过多的温补食物，比如牛肉、羊肉、桂圆、榴莲和生姜等。这些过于温补的食物容易产生痰液，不利于身体康复。此外，这些食物也容易引发上火，对于肺部热气引起的咳嗽患者来说，要合理控制饮食，避免过量摄入这类食物。
6.香菜：
对于感冒咳嗽的患者来说，香菜是应该避免食用的。感冒咳嗽时，我们通常会出现不同程度的气虚，而香菜具有辛味，如果在这个时候食用，会耗气伤元气，加重感冒咳嗽的程度。
温馨提示：当你咳嗽时，喉咙可能会感到不适。首先，要比平时更加注意增加水的摄入量，不能让身体长时间处于缺水状态。同时也要避免食用冷食，以免加重病情。