很多朋友都不敢相信近视食疗真的存在。其实近视食疗是真的存在的，只是大家平常缺少关注而已呢。近视食疗的好处是效果好，没有副作用，简单方便易学。大家看完以后都可以尝试一下，吃一下。
如何正确进行近视食疗
1、醒目汤
【主治】近视眼。
【配方】枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
【用法】将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起放在锅内，加入适量的水，煮沸半小时后，取出桂圆肉和汤，加入蜂蜜，当做点心食用。
2、枸杞鲫鱼汤(中医验方)
【主治】近视眼，视物模糊。
【配方】鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。
【用法】将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃鱼肉并饮汤。
【提示】也可用白鱼或其他鱼代替鲫鱼。
3、菠菜猪肝汤
【主治】血虚视力减退。
【配方】菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
【用法】菠菜洗净，在沸水中焯片刻，去涩味，切成段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤煮沸，加入洗净、拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片和菠菜，煮熟即可，常常作为佐餐的食品。
4、猪肝羹
【主治】血液不养肝，远视力减退。
【配方】猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量。
【用法】将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，加入豉汁烹饪成羹，差不多熟时，将鸡蛋打破，混合蛋白和蛋黄，加入汤中煮成羹，可以单独进食或作为佐餐。
5、羊肝粥
【主治】肝血不足导致的近视、目昏等症状。
【配方】羊肝一具，葱子30克，大米30克。
【用法】将羊肝切细，大米洗净。先将葱子煎煮取汁，加入羊肝和大米煮成稀粥。熟后加入适量的食盐，食用。
6、桂杞山萸眼
【主治】近视。
【配方】桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。
【用法】将猪眼洗净，与桂圆肉、枸杞、山萸肉一起隔水炖煮后服用。