在中医理论中，肾脏被视为人体的先天之本，主管生殖和生长发育，调节水液代谢。肾阳和肾阴则是肾脏的两个重要方面。
肾阳虚主要表现为畏寒怕冷，腰膝酸软，精神疲乏，性功能减退等症状。患有肾阳虚的人体内阳气不足，阴寒相对过盛。
肾阴虚则是指肾脏中阴液亏虚，主要表现为身热口干，手足心热，头晕耳鸣，口干咽燥等症状。患有肾阴虚的人体内阴液耗损，阳气相对过盛。
调理肾阳虚的重点在于补肾阳，可以通过食疗、针灸、艾灸等方法来恢复体内的阳气。食物如狗肉、羊肉、桂圆、草果等都有助于补肾阳。
调理肾阴虚则需重在滋阴液，常用的方法有煎煮滋阴药材如玉竹、百合、麦冬等，也可通过适量的水果蔬菜、清淡饮食来帮助滋阴。
总的来说，肾阳虚和肾阴虚都是中医认为的与肾脏功能失调有关的症候，通过调理患者的饮食和生活习惯，可以有效改善肾脏功能，提高机体的整体健康水平。