1. 喝温水：适量饮用温水可以舒缓喉咙，减少咳嗽刺激。
2. 吃蜂蜜：蜂蜜有镇咳、止咳的作用，可以在睡前用温水冲服，有助于改善夜间咳嗽。
3. 多吃水果：柑橘类水果中含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力，减少感冒引起的咳嗽。
4. 常通风：保持室内空气清新，有助于减少咳嗽引起的不适。
5. 清淡饮食：少吃辛辣刺激性食物，避免刺激喉咙引起更严重的咳嗽。
6. 熏香：可以使用一些具有舒缓作用的熏香，如薰衣草、迷迭香等，有助于放松身心，缓解咳嗽。
7. 保持室内湿度：使用加湿器或者放置湿毛巾等方式，保持室内湿度，有助于减少喉咙干燥引起的咳嗽。
8. 喉咙保暖：在寒冷的天气里，及时给喉咙保暖，避免受凉引起咳嗽。
9. 漱口：使用盐水漱口有助于清洁口腔，减少细菌感染，缓解咳嗽。
10. 保持心情愉快：心情愉快有助于提高免疫力，减少因情绪压力引起的咳嗽。
以上这些小方法可以在日常生活中轻松实施，帮助缓解咳嗽，提升生活质量。但若咳嗽持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医寻求专业建议。