1. 温水漱口：用温水漱口有助于缓解咽喉干燥，清洁口腔，减轻喉咙不适。可以添加少量盐来增强清洁效果。
2. 含片止咳：在中医养生中，含片是一种常见的止咳方法。可以选择含有梨、川贝、百合等成分的止咳片，具有清热润肺、止咳化痰的作用。
3. 梨汤润喉：梨具有生津润燥的功效，适合用来缓解咽喉干痒。将梨切片煮水，可以加入冰糖或者蜂蜜调味，喝下梨汤有助于润泽喉咙。
4. 忌烟酒刺激：烟草和酒精会刺激咽喉黏膜，加重喉咙不适和咳嗽症状。尽量避免吸烟和过量饮酒，有助于咽喉的康复。
5. 湿润环境：保持室内空气湿润有助于缓解咽喉干燥和咳嗽。可以使用加湿器或者放置水盆来增加室内湿度，避免过度干燥的环境对喉部的刺激。
6. 适度运动：适度的运动有助于提高身体免疫力，促进气血流通，对缓解咽喉干痒咳嗽也有一定的帮助。但是要注意选择适合自己身体状况的运动方式，避免过度劳累。
7. 中药调理：如有需要，可以向中医师咨询，根据个人体质特点配制调理方剂。中药具有独特的药性，可以根据个体情况进行调理，缓解咽喉干痒咳嗽的症状。
综上所述，通过以上方法的综合应用，可以有效缓解咽喉干痒咳嗽的症状，改善呼吸舒适度，提升生活质量。但是在选择治疗方法时，应根据个人体质和症状严重程度进行合理选择，并在必要时咨询医生或中医师的建议。
希望本文对您缓解咽喉干痒咳嗽问题有所帮助，祝您健康快乐！