有很多中药都有较好的清热去火作用，其中比较常见的一种是黄麻，可以与杏仁一起食用。服用甘草也可以有效地清热解毒。另外，金银花煎煮后可以帮助疏风散热。
上火是中医理论中的一种概念，身体上火会引起多种症状。比如，胃火会导致胃疼和大便干燥等症状；肺火会引起咳血或喉咙痛等症状；肝火可能导致烦躁和失眠等症状。针对这种情况，我们可以使用中药进行调理。那么，有哪些中药适合去火呢？
一、去火中药
1. 麻黄
如果想要去火，推荐使用麻黄。麻黄可以解表散寒，同时具有良好的平喘作用。通常会与杏仁一起使用，因为杏仁有助于降气化痰，对由肺火引起的症状有良好的治疗效果。
2. 甘草
当身体内火气较旺时，可选择使用甘草进行治疗。甘草具有补脾益气和清热解毒的强效功效。将甘草煮水，每天服用两次，可以很好地降火。
3. 金银花
金银花是一种寒性中药，可以有效地清热解毒，还具有疏散风热的作用。对于由上火引起的扁桃体发炎或牙周炎等症状有良好的疗效。
二、清火食物
1. 莲子
许多食物具有良好的清火功效，其中莲子效果较好。莲子能有效地治疗因上火而引起的心烦口干等症状。可以将莲子和栀子加入适量的冰糖，煮成汤后服用。
2. 猪肝
如果因肺火而出现干咳无痰的情况，可以食用猪肝进行治疗。将猪肝与菊花一起煮熟，喝猪肝菊花汤，可以有效地治疗由上火引起的手足心热和失眠等症状。
3. 绿豆
上火可分为虚实两种，虚火表现为咳嗽等症状，实火主要表现为口干口苦。因此，可以通过食用绿豆来清火。将石膏粉、粳米和绿豆一起煮粥，有很好的清火效果。
4. 梨
出现上火症状时，可以选择食用梨来清火。将川贝、梨和冰糖一起蒸煮，可以缓解因上火而引起的耳鸣、口苦和头晕等不适。