玩游戏预防老年痴呆？
我们小时候都喜欢玩游戏，放学之后最大的乐趣就是玩游戏。我们会把零用钱省下来去游戏厅，或者趁父母心情好时撒娇买个游戏机，以此打发无聊感。但是，在大人眼里，玩游戏是玩物丧志，并且会减少对学习的兴趣，玩游戏的人就是坏孩子。那么老人玩游戏怎么样呢？相比之下，老人比小时候更加孤独。有些老人跟着子女住到大城市后，周围没有熟悉的人可以交谈，除了一个人遛弯外，就是一个人呆在家里看电视。这对老人的身心健康非常不利。
玩游戏可以预防老年痴呆
因此，家人可以教老人玩一些益智类、思考类的游戏，以锻炼老人的思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明，玩游戏的老人普遍比不玩游戏的老人更加快乐。
老年痴呆症是一种无法治愈的老年疾病，因此最有效的对抗方式就是提前预防，而玩游戏就是其中一种预防方法。英国北方联合大学的安德森·哈里教授表示，边玩电子游戏边进行体育活动的老人，其大脑功能变得更加活跃，与同等运动量下的其他老人相比，他们获得的收益也更多。定期通过游戏机进行体育锻炼可能有助于预防老年痴呆症。
玩游戏使老人更健康
此外，适度玩游戏还可以减轻老人精神上的压力。当游戏过关成功时，能够舒缓老人的情绪，使其心情愉快，从而拥有健康的心态。
玩游戏加速病人康复
在英国，研究表明，玩游戏可以转移病人的注意力，并且还可以用作物理治疗或帮助病人提高体力，加快康复进程。这是因为游戏可以使病人集中注意力，从而转移潜在的不适感。
然而，凡事都需要有度。老年人的视力和听力都在退化，玩游戏时，视力和听力需要集中注意力。如果时间过长，势必会引起疲劳。因此，老人玩游戏也应该适量，每隔一段时间要休息一会，看看远处的景物，进行一些身体活动。
此外，需要特别注意的是，现在的智能手机越来越普及，许多老年人沉迷于用手机玩游戏。手机的辐射不仅对身体健康有害，特别是晚上玩手机易引起失眠和多梦。