从前人们洗澡时常使用可以搓澡巾的尼龙材质，大多数人认为这样既方便又干净，又能省力，但实际上，洗澡应该使用柔软的毛巾，最好不要使用尼龙搓澡巾。
之所以不建议使用尼龙搓澡巾，是因为不正确使用，例如用力过猛，经常会导致尚未完全变硬的角质细胞被过早剥离，甚至完全剥离角质层，露出的是敏感的颗粒层或棘层皮肤，使皮肤的屏障保护作用大大减弱，容易受到外界环境的伤害。长时间使用也容易加速皮肤老化，因此不建议使用搓澡巾洗澡。
目前越来越多的人放弃了普通毛巾，使用搓澡巾。然而，科学调查显示，除了方便外，尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有任何益处。首先，搓澡巾的硬而粗糙表面直接伤害皮肤，使角质层过度去除，保护功能减弱。其次，如果不注意搓澡巾的卫生，还可能传播一些皮肤传染病。特别是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多。经常使用搓澡巾还容易导致疖子、脓疱疮等皮肤病。因此，许多医生呼吁人们慎用或不使用尼龙搓澡巾，即使使用也不能用力搓擦，更不能全家共用一个搓澡巾。选择质地优良的搓澡巾，注意搓澡巾的卫生，使用时不要用力过度，既可以方便去除身体的污垢和角质，又不会伤害皮肤，并且让人感到舒适。
需要特别注意的是，皮肤干燥或患有冬季痒症、鱼鳞病、银屑病、湿疹、白癜风等皮肤性疾病的患者更不应该使用尼龙搓澡巾。因为如果过度清洁使用尼龙搓澡巾，会擦掉皮肤表面有保护功能的角质细胞，还会去除由汗液与皮脂共同形成的化学保护膜，导致疾病恶化。