孕妇感冒期间可以喝姜汤。只要孕妇不对生姜有过敏反应,一般孕妇是可以喝姜汤的。孕妇感冒喝了红糖姜水后,会出汗,体内的寒气便会消散,人也会感到舒畅。需要注意的是,红糖姜水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的孕妇,对于属于暑热感冒或风热感冒的孕妇没有效果。
孕妇喝姜汤的好处
- 治疗伤风感冒:如果孕妇感冒了,可以喝一碗红糖姜汤驱寒解热。
- 预防中暑:如果孕妇夏季因高温感到心悸、头昏或胸闷恶心,可以喝一碗姜汤消夏解暑,如果加入一点清热解毒的绿茶效果会更好。
- 防治腹痛吐泻:夏季温度高,病菌繁殖活跃,孕妇适量喝点小葱姜汤可以有防治作用。
- 防寒祛痰:冬季孕妇可以喝点加入少许可乐的姜汤,增加热量暖胃之余,还能祛风散寒。
- 预防口腔炎症:孕妇每天喝点姜汤,可以预防牙周炎、龋齿、咽喉肿痛等口腔炎症,以免孕妇牙痛。
- 预防动脉硬化:孕妇每天临睡前都喝一碗热姜汤,可以促进血液循环。
孕妇如何预防感冒
- 饮食尽量清淡:孕妇在孕育宝宝的过程中,虽然需要补充大量的营养,但饮食应该尽量清淡,并保持科学的饮食习惯。
- 减少外出次数:在寒冷的冬季,孕妇应该减少外出的次数,尽量避免参加剧烈的运动。如果要锻炼,应选择室内运动,或者通过做一些家务来锻炼。
- 保暖措施:孕妇感冒多是由气温变化或穿衣不足引起的,如果在室内感到热,可以少穿一些;而在室外则要多穿一些,特别是在冬天。
- 防止被传染:孕期外出时,尽量戴上口罩,尤其是去医院做孕期检查时,戴口罩可以避免被流感病人传染。而且要记得及时清洗口罩,避免被身上的细菌或病毒感染。