按摩不适宜人群

中医按摩中,哪些人最容易受伤呢?按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,以手法作用于人体特定部位,调节机体生理、病理状况,达到理疗的方法。从性质上来说,它是一种物理治疗方法。

随着保健按摩日益成为时尚,因按摩不当而致病的患者也越来越多。有的扭伤了脚,有的疼痛加重,甚至有的瘫痪。专家指出,如有疾病一定要先到医院治疗,而不要一味想着在按摩房“放松”。

保健推拿按摩适用于亚健康人群。疲劳时,可以按摩松弛筋骨,但也有些情况不适宜按摩。如严重的高血压、心脏病、骨质疏松症、皮肤病、传染性疾病等患者都不适合进行推拿按摩。对于颈部疼痛问题,更应慎重考虑按摩,最好在接受按摩前向按摩医生出示X光片。

不要在过饱或过饥时进行推拿按摩。老人、体弱的小孩和妇女最好不要进行按摩。

温馨提示:按摩力度因人而异。很多人对按摩有误解,以为力度越重效果越好。事实并非如此,被按摩者应该感到略微酸痛,但可以完全承受,这是最佳力度,不会感到心慌、头晕、恶心等不适。特别是对于心脏病和高血压患者,过大的按摩力度可能导致疾病复发。

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