现代都市越来越多的人加入熬夜的队伍。有人晚上玩手机打游戏，白天睡大觉。也有很多为了生活而熬夜工作。但不管是哪一类，我们都要明白熬夜是不好的。今天我们就来讲讲熬夜的危害。
1、视力减退
熬夜会夺走好的视力。熬夜等于超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是形成黑眼圈，更重要的是长期熬夜超负荷用眼，导致视力减退。
2、影响肝脏功能
经常熬夜的人会引起消化酶的分泌混乱，降低消化功能，进而导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状。同时，熬夜还会影响肝脏功能。
3、导致抑郁症
失眠、抑郁，熬夜伤身，伤神。许多年轻人晚上不睡觉，白天发困，出现神经衰弱等问题。严重的甚至会导致抑郁症的发生。
4、诱发心脑血管疾病
熬夜会诱发心脑血管疾病。熬夜工作或学习时，人体常处于紧张状态，此时会导致血管的异常收缩、血压升高，容易引发或加重高血压引起的心血管疾病。
5、熬夜损害皮肤
熬夜损害皮肤，不规律的睡眠及压力会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现，皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重。尤其是上完妆后情况会更糟，因此尽量不要熬夜。
6、增加患癌风险
熬夜会增加患癌风险。长期熬夜可能会导致人体内分泌功能紊乱，导致细胞代谢异常，影响人体细胞正常分泌，细胞突变，增加患癌几率。
通过详细阅读文章，我们对熬夜的危害有了更深入的了解。熬夜不仅会影响内分泌和皮肤，还会对我们的内脏造成很多伤害。因此，我们应该合理安排工作和娱乐时间，不要经常熬夜。这对我们的身体没有任何好处。希望以上文章对大家有所帮助。