熬夜对身体的危害极大，很多年轻人都有熬夜的习惯，甚至一些准妈妈怀孕后仍无法改掉孕前熬夜的习惯——玩手机、上网等等，不管什么时候觉得困了再睡。也有一些准妈妈由于工作或者身体原因不得不熬夜。那么，熬夜对准妈妈腹中胎儿和自身的危害有多大呢？下面将为您介绍。
1.容易导致孕妈妈和胎儿血液不足
晚上11点到凌晨3点是肝胆造血的黄金时间段，而怀孕本身就会消耗大量的血气。因此，如果准妈妈熬夜，尤其是在这个造血期间不休息，很容易导致血液不足。准妈妈经常熬夜往往面容无光，这是很常见的现象。
2.影响胎儿的发育
如果长期保持熬夜的习惯，并且饮食营养也不均衡的话，可能会影响胎儿的发育。哪怕是对宝宝将来的生长发育也会有所影响，比如说生长缓慢、体重偏轻或者肾功能不足等等。因此，准妈妈最好还是保持规律的作息时间。准妈妈经常熬夜对胎儿的发育影响非常大。
3.会导致新生儿易哭闹
胎儿并不喜欢熬夜，准妈妈经常熬夜会导致预产期推后，增加准妈妈的身体和心理负担。同时也会影响到宝宝的生物钟，不利于宝宝在出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生下来的宝宝可能会表现出烦躁、焦虑、易怒以及哭闹等性格特点。因此，如果不得不熬夜，事前、事后做好准备和保护是非常必要的，至少可以将熬夜对身体的损伤降到最低。