大家都知道南瓜的营养很丰富,吃南瓜有很多好处,比如解毒、护胃助消化、养颜美容、促进生长发育、帮助睡眠、抗衰老等功效。虽然南瓜有这么多好处,但同时也有一些禁忌需要我们注意,接下来就一起来看看吧!
1、胃热病人忌食
中医认为,胃热病人宜食寒凉性食物,而秋季的南瓜性温热,胃热病人食用南瓜后会加重胃热,加重病情。
2、热淋病人忌食
中医认为,热淋为泌尿系统感染发炎所致,饮食上应食寒凉清热通淋之物,而南瓜属温热性食物,热淋病人忌食。
3、对南瓜过敏的人忌食
南瓜也有可能成为过敏原,如果对南瓜过敏,食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状,所以这类人群也要避免食用南瓜。
4、南瓜不宜与羊肉同食
二者都属于热性食物,同食后易引起腹胀、便秘等疾病。患有感染性疾病和发热症状的人不宜食用。
5、南瓜不宜与红薯同食
两者都属于易滞气食物,如果不煮熟就食用会引起腹胀,若两者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等症状。
6、南瓜不宜与带鱼同食
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会对身体不利。
以上就是南瓜食用时的禁忌,大家食用时一定要格外注意,避免触碰到这些禁忌才能吃得更加健康。