足疗在中医文化中历史悠久，足浴疗法源于我国远古时代。它是人们长期社会实践中的知识积累和经验总结。人体的五脏六腑在脚上都有相应的反射区，连接人体脏腑的12条经脉中有6条起于足部。脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚上分布着60多个穴位与内外环境相通。那么，足疗有什么好处呢？下面为大家介绍。
足疗的好处
1、促进血液循环
血液在心脏和血管组成的血液循环系统中流动，它输送营养物质并排出废物，对身体健康至关重要。双脚承受的压力较大且离心脏较远，容易引起末梢循环障碍。血液循环不畅会导致新陈代谢下降，甚至全身组织器官功能下降。通过足疗的方法能促进局部血液循环，加速体内新陈代谢，对身体健康有很大好处。
2、调节神经系统
神经系统是协调机体各项活动的重要调节机构，神经组织遍布身体各个部位。脚上的神经组织非常丰富，通过刺激足底反射区，可以调节相应组织和器官的功能，使其更强大。足疗有助于改善和恢复神经系统功能。
3、疏通经络气血
经络对脏腑和肢体都有影响，人体的五脏六腑和五官九窍等组织器官都通过经络相互联系，使身体协调性更好。经络有助于运行气血，抵御外邪，保护身体。足底涵盖的经络很多，且与相应的组织和器官相对应。通过足疗能疏通经络、消除病邪，对调节和恢复人体脏腑功能有积极作用。
关于足疗的好处就介绍到这里，希望今天分享的内容对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。