脸上常常出油，首先要彻底洁净皮肤。早晚都要用洗面奶洗脸，并进行补水保湿。洗面奶只能清除脸部油脂，但无法控制油脂分泌。虽然表面出油很多，但皮肤内部缺水严重。因此，经常敷面膜和使用补水护肤品是必要的。坚持一段时间后，脸部就会有所改善。同时，使用具有控油功效的洁面乳，保持饮食清淡，生活规律，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激性食物。
调理脸部出油的方法
1、保持规律的生活和低脂饮食，多吃蔬菜和水果，避免刺激性食物的摄入。
2、经常用温水和温和的香皂洗脸，也可以尝试用硫磺皂洗脸。
3、如果有内分泌疾病或内科疾病，应及时治疗。也可以口服维生素B2、维生素B6等进行调理。
4、可以在局部使用去油脂的角质溶解剂，如硫磺、水杨酸或雷琐辛等制剂。
如何正确护理油性肌肤
1、避免使用过强的清洁产品，不要频繁去角质或清洁肌肤。过强的洁面成分会洗去面部油脂，也会破坏皮肤的天然保护层。
2、不要使用吸油纸，虽然吸油纸暂时可以去除油光，但也会对皮肤造成一定程度的损伤。
3、额头和鼻子构成的T区容易出油，长时间的过多油脂分泌会导致毛孔粗大、黑头和痘痘等问题。选择适合T区护理的产品，正确控油是正确的护理方法。