陈皮是柑橘等水果的干果皮经过干燥处理后得到的。它是一种常见的中药，人们经常用它来泡水喝。那么老陈皮泡水喝有哪些功效和作用呢？接下来我为大家介绍。
老陈皮泡水喝的功效和作用
1.缓解乳房胀痛
老陈皮是一种有效的化痰止咳药物，对于分娩后的女性来说，乳房胀痛是常见的问题。泡水喝老陈皮可以缓解乳房胀痛。
2.止咳祛痰
陈皮辛温通气，气味香燥。它既能够帮助通肺气，又能够干燥湿气，化痰。陈皮中的挥发油具有抗过敏、止咳、平喘、抗炎的作用。用陈皮泡水喝，能够扩张支气管，促使痰液容易咳出。
3.理气健脾
药理研究表明，陈皮中的挥发油能够对人体的胃肠道起到温和的刺激作用。它还能够促进胃肠道消化液的分泌，排除肠道内的积气。因此，泡水喝老陈皮对于理气健脾有好处。
4.预防心血管疾病
陈皮含有橙皮苷、果胶等物质。它们具有维持正常血压、降低血管脆性、降低胆固醇含量、降低血压、抑制癌变、预防动脉硬化和抗病毒的作用。因此，泡水喝老陈皮可以预防心血管疾病。
5.美容养颜
泡水喝老陈皮中含有丰富的黄酮类物质，这些物质能够有效清除体内的自由基和毒素，预防和减少疾病的发生。与维生素C相辅相成，使维生素C在人体组织中更加稳定。此外，陈皮泡水还含有维生素C、类胡萝卜素等抗氧化物质，可以延缓身体衰老，防止皮肤老化，具有很好的美容养颜效果。
以上就是老陈皮泡水喝的功效和作用的相关内容介绍，希望能帮助大家。祝大家身体健康，生活愉快！