椰子油是由棕榈种植物椰子的胚乳经过碾碎烘蒸后所榨取的油。在热带地区，椰子油呈现为白色液体，在寒冷地区则是牛油样的固体。它具有特殊的气味，新鲜时气味芳香。那么，你知道椰子油的功效和作用吗？下面一起来了解一下。
椰子油的功效和作用
1.护发
纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油，它可以给你健康光泽的自然秀发，还可以防止头皮屑、保护头皮，预防灰发和秃头的提早发生。
2.卸妆
椰子油可以用来卸妆，它是天然安全的，而且最重要的是可以彻底清洁彩妆。方法是倒出椰子油在化妆棉上，然后擦拭整个脸部，甚至连不容易卸除的防水眼线和睫毛膏也能轻松去除。如果天气寒冷，椰子油会凝固，稍微加热后就能正常使用。
3.美容护肤
椰子油具有强力的清洁效果，可以清洁皮肤内的污垢。而且，纯鲜椰子油绝对不会伤害肌肤，可以用于卸妆、清洁，外敷可保护皮肤免受紫外线伤害。
4.改善黑眼圈
椰子油单独使用在眼部可能会过于油腻，容易长脂肪粒。但是，如果将它与咖啡渣混合在一起，就可以制作成一种非常好的自制眼膜。跟在眼周敷十几分钟，然后用清水洗净，你会发现黑眼圈变淡了。适合熬夜的朋友们使用。
5.提高免疫力
椰子油的主要成分是月桂酸，它可以提高免疫力。它对体内的细菌、病毒，甚至肠胃道的寄生虫都具有很强的抗菌作用。适合儿童、老人以及免疫力较弱易感染的人食用。
6.排毒养颜
纯鲜椰子油具有高稳定性，不容易氧化。因此，它不会在人体内产生腐败物质，也不会增加身体负担。椰子油中的中链脂肪酸还具有强烈的排毒功能，能有效杀死体内的有害病毒，并将累积的毒素逐渐排出体外，这是最自然的养生方法。
7.预防心血管疾病
椰子油可以降低胆固醇，预防心脏病和其他心血管疾病。它还可以帮助提高胰岛素的敏感性，使细胞更容易对胰岛素作出反应，从而帮助预防高血压，并减少心脏病的风险，同时也降低了血管疾病的发生率。
从上文可以了解到，椰子油是一种纯天然健康的植物油，可以帮助预防和治疗多种疾病，还可以增强体质、延缓衰老。但并不是每个人都适合食用椰子油，使用前需要了解自己是否适合。