蜂王浆的作用和功效及食用方法

蜂王浆,又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳,是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,用于供给将要变成蜂王的幼虫的食物,也是蜂王终身的食物。下面让我们来一起了解一下蜂王浆的功效、作用以及食用方法。

蜂王浆的功效与作用

1.降脂降糖

蜂王浆中含有类胰岛素样肽,具有调节胰岛功能的作用,可以平衡人体的血糖水平,帮助调整过高或过低的血糖到正常水平;蜂王浆中还含有多种维生素,可以平衡人体脂肪代谢,起到一定的降脂作用。

2.提高免疫力

蜂王浆中含有优质的免疫球蛋白,食用蜂王浆一段时间后,可以在一定程度上提高人体的免疫力,减少感冒及其他疾病的风险。

3.抗菌消炎

蜂王浆具有较好的抗菌作用,对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、链球菌、变形杆菌、结核杆菌等多种病菌有一定的抑制作用,可以促进伤口的愈合和恢复。

4.延缓衰老

蜂王浆中含有超氧化物岐化酶成分,对细胞的修复和再生具有增强的作用,食用蜂王浆可以起到一定的延缓衰老的效果。

5.保护肝脏

蜂王浆中的有效成分可以杀灭肝炎病毒,还能抑制病毒在肝脏细胞内的复制,并且还可以促进肝脏细胞的再生,防止肝硬化。

6.治疗贫血

蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质,具有强壮造血系统、促进骨髓造血功能兴奋等作用,临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。

蜂王浆的食用方法

1.直接食用

蜂王浆是天然物质,可直接食用且能被人体吸收。一般早晚各一次,常人保健一天不得超过5克,空腹服用效果更佳。最好是睡前食用,可以舌下含服,或用温开水送服,切勿加热,以免营养成分流失。

2.配制成王浆蜜食用

蜂王浆的口感特殊,为改善口感并使营养更全面、品质更稳定,可将其配制成王浆蜜食用。一般以1000克蜂蜜混合100-200克王浆,充分混合后早晚各一次,每次10-20克,用温开水送服。配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

相信大家看完上文的介绍后,对蜂王浆的功效、作用以及食用方法已经有了更多的了解,希望今天分享的内容可以帮助到大家。

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