1. 当归:当归具有活血化瘀、调经养颜的功效,常用于调理因气血不足或经血不畅所致的黄褐斑。可以将当归加入煮水中,每日饮用,也可以外敷当归水于黄褐斑部位。
2. 白芷:白芷味辛、气温,具有祛风散寒、活血化湿的功效。经常使用白芷煮水喝,或者用来外敷,有助于调理黄褐斑。
3. 阿胶:阿胶具有滋阴润燥、调经活血的功效,常用于治疗因气血不足引起的皮肤问题。可以将阿胶煮水饮用,或者制成面膜进行外敷。
4. 当药物调理黄褐斑时,同时应注意调节饮食,避免辛辣刺激性食物,多摄取富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、蔬菜等,同时保持心情愉快,避免长时间暴露在阳光下。
5. 黄褐斑是一种比较顽固的皮肤问题,中药调理需要坚持一段时间才会见效,同时个体差异存在,对中药成分的耐受度也有差异,因此使用过程中最好咨询专业中医师的建议,根据个人情况调整用药剂量和方法。