虽然春天到了，但冬天的“浮肿”好像还没有完全消退。这时候就让美容瑜伽来帮助大家吧！美容瑜伽可以轻松瘦脸，通过脸部运动，有点类似做鬼脸。
美容瑜伽帮助你轻松瘦脸
1. 维持双眼瞪大，目视前方，双唇自然闭合。
2. 将你的眼睛、鼻子和嘴巴都紧缩在一起，尽量用力保持5秒钟。
3. 张开嘴巴成O型，眉毛向上提起，眼睛张开，保持5秒钟。
4. 张开嘴巴成O型，眉毛和鼻子上提，嘴巴向两侧张开，保持5秒钟。
5. 闭上眼睛和嘴巴，放松。
6. 保持眼睛闭合且眉毛向上提起，眼珠向上翻转，保持5秒钟。
7. 抬起头，向上看。
8. 嘟起嘴巴，用力将下巴的肌肉拉紧。
美容瑜伽不受时间和地点的限制，你可以在任何地方练习（虽然为了形象最好单独练习）。只要坚持下去，轻松成为小脸美女不是问题。