金果是一种进口水果，它是出产在新西兰的高质量奇异果，也就是平时人们所吃的猕猴桃，只是这种水果比国产的猕猴桃个头大，口感更好一些，而且它的营养价值也比普通猕猴桃更高。金果味道甘甜果香浓郁，表皮光滑，外表多为黄褐色，成熟后肉质细嫩滋味诱人。
金果的功效与作用
1、促进消化、预防便秘
金果中含有大量的活性酶和丰富的果酸，这些物质能促进消化液分泌，加快肠胃蠕动速度，让食物快速分解和吸收。金果中的膳食纤维能吸水膨胀，软化大便，缩短排便时间，保持肠道通畅，恢复正常肠道功能。
2、提高心脏功能
金果富含果酸和不饱和脂肪酸，能净化血液，降低血液粘稠度，促进血液循环。微量元素和维生素能营养心肌，提高心肌收缩功能，经常食用金果可以防止心脏功能减退，降低心脏病发病率。
3、促消化
金果中含有可促进消化、吸附和清除结肠内毒素的食用纤维，预防结肠癌、防便秘和其他胃肠道问题。奇异果蛋白酶和木瓜蛋白酶类似，具有促进消化的作用。
4、防脱发
金果富含维生素C，对头发胶原蛋白的合成起重要作用。维生素C可以减少头发受损，促进生发，防止头发分叉、干枯毛躁和头皮屑问题。
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