绿茶
绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素C，可以帮助消除体内的自由基，抗辐射和氧化，保护细胞健康，促进细胞新陈代谢。对于经常面对电脑的上班族来说，它是最好的饮品。
菊花茶
菊花有明目清肝的作用。加入适量的蜂蜜，制成一杯菊花蜂蜜茶，能让你恢复良好的状态，对解郁有很大帮助。经常饮用菊花茶对眼睛和肝脏都非常有益。
玫瑰花茶
这种茶的味道甘甜微苦，性温。它的最明显功效是理气解郁、活血散淤和调经止痛。药性非常温和，可以温养心肝血脉，舒缓体内的郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。常饮玫瑰花茶还可以让你美容养颜。
金银花茶
金银花属于忍冬科藤本植物。用它的花与茶叶制成的金银花茶具有清凉解毒、通经活络、抗炎、凉血止痢等作用。对办公室工作人员来说，常饮金银花茶可以起到降火解毒的效果。
决明子茶
决明子有清热、明目、益筋骨的功效，另外还可以有效地治疗便秘问题。对上班族来说，它是必不可少的饮品。