食疗调养一：
香蕉、土豆、西红柿、巧克力、玉米等食物是可以帮助调节因生活和工作压力而引起的月经不调的。
食疗调养二：
大蒜、生姜、大葱、橘子和鸡汤等食物适用于缓解宫寒引起的月经不调。
食疗调养三：
胡萝卜、豆芽、动物肝脏和绿茶等食物有助于减少我们每天面对的电器所带来的电磁波和辐射对人体的危害。
滥用药物、便秘、吸烟酗酒和熬夜等不良生活习惯都是导致月经不调的综合因素。
食疗调养一：
香蕉、土豆、西红柿、巧克力、玉米等食物是可以帮助调节因生活和工作压力而引起的月经不调的。
食疗调养二：
大蒜、生姜、大葱、橘子和鸡汤等食物适用于缓解宫寒引起的月经不调。
食疗调养三：
胡萝卜、豆芽、动物肝脏和绿茶等食物有助于减少我们每天面对的电器所带来的电磁波和辐射对人体的危害。
滥用药物、便秘、吸烟酗酒和熬夜等不良生活习惯都是导致月经不调的综合因素。