孕妇不能吃的十大水果 孕妇不能吃哪些水果

女性在怀孕后需要特别注意各个方面,尤其是饮食方面。有些寒性的食物对孕妇是有影响的,因此在怀孕期间要注意不能吃一些水果。下面是孕妇不能吃的十大水果。

怀孕26.jpg

1.荔枝

荔枝是很好的补品,但含糖量非常高。怀孕后的女性最好不要吃荔枝,因为容易上火,而且可能加重阴虚或阳虚的问题。

2.桂圆

桂圆,也称龙眼,其营养成分可以起到补心安神、养血益脾等作用,味道也相当好。但是怀孕期间最好不要食用桂圆,因为可能导致阴血偏虚、干燥内热等不良反应,甚至可能导致流产。

龙眼1.jpg

3.樱桃

樱桃含有大量维生素,而且香甜可口,很受欢迎。然而,樱桃和荔枝一样是温性水果,会产生很大的火气。如果怀孕期间上火,不仅身体不舒服,还会焦躁不安。

4.山楂

山楂酸甜可口,极富开胃、消食的功效,很多女性喜欢吃山楂。但是怀孕后不能食用山楂,过多食用山楂会引起子宫收缩,严重时甚至会导致流产。建议孕妇最好不要食用山楂。

山楂5.jpg

5.榴莲

榴莲含有很高的热量和糖分。如果孕妇经常食用榴莲,会导致血糖升高,对于未来的宝宝容易过重,还会增加婴儿巨大娩出的风险。这对孕妈妈和宝宝的健康都有损害。

6.木瓜

木瓜富含营养,被誉为百益之果、水果之王。具有消食、驱虫、清热、祛风等功效,而且众所周知,木瓜对女性丰胸有一定效果。然而,在怀孕期间最好不要食用木瓜,因为木瓜中含有一种叫做木瓜苷的维生素,它具有子宫收缩的作用,对孕妇并无好处。

7.猕猴桃

猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒的人慎食。经常性腹泻和尿频的人也不宜食用。最好在饭后1-3小时食用,不宜空腹食用。先兆流产的孕妈咪千万不要吃猕猴桃。

猕猴桃13.jpg

8.桃子

桃子和其他温性水果一样,如果孕妇过多食用会导致上火。对于便秘的孕妇来说,过多摄入桃子会加重负担,还可能引起喉咙疼痛、烦躁失眠,从而导致孕妇胎热。

9.柿子

柿子中的多种营养元素对人体有很大帮助。虽然对孕妇有开胃保健的功效,但在怀孕期间还是不要过多食用柿子。

10.西瓜

西瓜是非常好的降暑水果,但是过多食用会引起腹泻。对于孕妇来说,西瓜具有利尿作用,但西瓜对孕妇体内的胰岛素有影响,导致血糖下降,进而引发流产。

以上是孕妇不能吃的十大水果。在怀孕期间特别注意不要食用这些水果,否则会带来严重后果。

全部分类