很多女性都认为娃娃脸看起来很可爱，但可爱的近义词也就是胖。然而，许多人因为脸部胖而困扰不已。现在就跟随小编一起来看看脸胖如何减肥效果最好吧！
简易的瘦脸方法
其实运动是一种最直接的瘦脸方法。很多女性除了天生的脸型大，还有可能是因为脸部水肿问题较严重。那么最直接的瘦脸方法是通过运动消除水肿问题。运动能够排汗，排除脸部的水分，减少水肿问题。
为了有效地帮助瘦脸，有很多食物可以选择。在日常生活中多吃一些能够帮助瘦脸的食物是很重要的。
以下是一些瘦脸食品的例子：
冬瓜和玉米汤可以消除脸部水肿，而且制作简单又美味。坚持两个月，能够完美地帮助瘦身哦！
稍微麻烦的瘦脸方法
1. 沐浴法：洗澡是一个很简单的方法，采用高温洗澡是一个很不错的选择。高温沐浴可以帮助完美地瘦脸。每天坚持在38℃的水温中泡澡，水的深度达到心脏的位置即可，一边按摩脸部肌肉放松，一边泡澡，持续十五分钟左右。
2. 一般的按摩方式：简单的脸部按摩手法不仅可以减少脸部脂肪，还能够很好地预防脸部肥胖问题。
a. 捏按面部肉多的地方，我们可以搭配能够瘦脸的精油，在两颊肉肉较多的地方，用捏捺的手法，从内往外拉伸，记住动作一定要轻柔哦！
b. 揉按面颊：手掌紧贴双颊，按由内到外的顺序继续按摩肌肤，持续一分钟左右即可。
c. 托下颌：用双手轻轻地拖住下巴，有节奏地反复做这个动作，持续一分钟左右。
d. 轻托脸部：用两只手轻轻地拖住两边下颌，轻轻地按摩并提拉脸部。
e. 双手轻轻地抚摸面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，保持这个动作三分钟左右即可。
懒人瘦脸方式
1. 每天起床时，先将双手温热，然后温暖两边的面颊。
2. 早晨起床后的第一件事是喝水，但记住喝水时不要立即咽下去，喝水时尽量让水在口腔中多活动一下再咽下去。
3. 适当搭配一些简单的按摩产品，但不要涂抹在脸上。
鲜虾扒豆苗
材料：豆苗400克，腌虾仁25克，料酒、湿淀粉、精盐、味精、胡椒粉、香油、植物油各适量。
做法：
1.将豆苗放入锅中干煸，加入少许色拉油和姜汁酒，加入热水（以去除腥味），捞出并沥干水分。
2.炒锅中放油烧至三成热，将沥干水分的豆苗放入快速翻炒至熟，并盛起备用。
3.炒锅中放油烧至三成热，炒至熟后盛起备用。
4.锅中放入少许色拉油加热，将炒好的两种食材放入一起翻炒，加入调味品即可。
脸部肥胖如何减肥效果最好，大脸看起来虽然可爱，但现在流行锥子脸。如果你想加入瘦脸的行列，轻松解决脸部肥胖问题。