脸上有红血丝要积极加强锻炼，提高血管对外界刺激的耐受能力。可以经常洗冷水澡、桑拿浴，用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，锻炼皮肤使其快速恢复对温度的反应能力。女性要注意月经通畅，调节内分泌平衡，避免烟酒刺激，合理饮食，避免辛辣刺激性食物。保持充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合。另外，可以使用红眼药膏涂抹。
脸上红血丝怎么改善
1、冷热敷
脸上出现红血丝很有可能是血液循环不通畅，毛细血管受到阻碍而出现红血丝。用冷毛巾进行冷敷可以促进脸部血液循环，一段时间后红血丝就会消失。
2、红眼药膏涂抹
当脸上出现红血丝时，可以涂抹红眼药膏，一两天后红血丝就会消失。情况严重的可以每天涂抹两到三次以获得缓解。
3、更换护肤品
洗面奶等护肤品可能对脸部皮肤造成影响，特别是过敏反应会导致红血丝等症状。
4、按摩锻炼
脸部的毛细血管扩张也会导致红血丝的出现，因此可以通过按摩和锻炼脸部来增加皮肤弹性，促进脸部血液循环，减少红血丝。此外，经常进行脸部按摩和锻炼还可以减少脸部毒素的滞留，对于脸部美容也有很大帮助。
5、光子治疗
光子治疗通过阻断脸部毛细血管，刺激脸部胶原蛋白再生，使皮肤增厚，从而消除红血丝。
脸上红血丝需要注意什么
1、不要使用含有刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸等因素对肤质的刺激。
2、注意面部的物理性防护，夏天出门打伞，冬季戴口罩保暖等。
3、保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，并补充充足的水分。
4、多吃水果、蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等，尽量避免食用。
5、避免风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
6、不要频繁去角质，因为这样会破坏保护皮肤的表层，使皮肤变薄，红血细胞更容易渗出，从而形成面部红血丝。