金桔是一种很常见的小橘子，是很多人喜欢吃的水果之一。金桔含有丰富的维生素和矿物质，对人体有很多好处。除了可以单独食用外，金桔还常与冰糖搭配食用，下面一起来看看金桔冰糖的功效与作用。
金桔冰糖的功效与作用
1. 止咳化痰
冰糖有养阴生津、润肺止咳的效果，金桔能化痰平喘，两者搭配可以有效止咳化痰。
2. 醒酒排毒
金桔冰糖能保护肝脏，修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒功能，减少酒精对肝脏的伤害。当人们喝酒后出现不适或头晕恶心呕吐等醉酒症状时，可以及时食用金桔冰糖，它能促进酒精的分解代谢，减轻或消除身体的不适感。
3. 促进食欲
冰糖搭配金桔可以增加唾液分泌，促进食欲，对食欲不振、缺乏食欲的人有辅助疗效。
4. 提高免疫力
金桔冰糖中含有丰富的维生素C，这种物质不仅增强人体抗压能力，还能促进人体免疫细胞再生，对提高免疫功能有益。免疫力较低或身体较差的人多食用金桔冰糖可明显提高免疫力，增强身体的抗病能力。
5. 保护眼睛
金桔冰糖有保护眼睛的功效，金桔中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素可转化为维生素A，维生素A有助于维持正常的视觉功能，预防夜盲症和视力减退，对多种眼病的治疗有帮助。此外，维生素A可转化为视网膜细胞所需的视紫红质，这是产生视觉的必需物质。
6. 缓解疲劳
金桔冰糖中含有丰富的糖类物质，可迅速被人体吸收和利用，转化为身体正常代谢所需的能量，促进体力恢复，缓解身体疲劳。
相信大家通过以上介绍对金桔冰糖的功效与作用有了更多了解。希望今天的分享对大家有所帮助。