对于癫痫这个词，大家可能不太熟悉，但是提起羊羔疯，相信大家再熟悉不过了。对，癫痫俗称羊羔疯，也就是羊癫疯。那么癫痫患者平时应该注意些什么呢？预防癫痫的注意事项有哪些？
癫痫患者平时应该注意些什么？
1、保持乐观情绪
精神紧张、悲观失望可促使癫痫发作。癫痫患者因为长期反复发作以及社会上某些人的歧视而感到悲观失望。癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数患者可以像健康人一样生活。
2、劳逸结合
睡眠不足易诱发癫痫。因此，一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其是儿童癫痫患者更应该保证充足的睡眠时间。
3、饮食有节制
饱餐或饥饿，以及一次性大量饮水都可能诱发癫痫。因此，必须合理饮食，饮食适量，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。
4、定期复诊
癫痫治疗的整个过程应在医生指导下进行。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导患者合理用药，应定期复诊以了解患者的状况、疗效和不良反应，并进行必要的实验室检查。
预防癫痫的注意事项
1、饮食注意
预防癫痫发作的饮食要注意进食清淡、没有刺激性且富有营养。避免饥饿或进食过饱，不要接触烟酒，避免接触有油烟的环境。
2、适当参加一些活动
有癫痫的患者可以适当参加一些小小的运动，比如在家人的陪同下进行慢走。通过慢走可以促进肠蠕动，有预防便秘的作用。而便秘是可以诱发癫痫发作的因素之一。
3、注意预防上呼吸道感染
预防癫痫发作还需要注意预防上呼吸道感染。日常生活中要注意不要淋雨受凉，根据季节气温变化适时增减衣被，不要过度饮水。
4、按时服药
有癫痫病史的人要严格按照医生的建议，坚持长期有规律地服药，切忌服药后症状控制住就自行停药。因为间断、不规律的服药不利于癫痫的控制，反而会导致癫痫持续状态的发生，这种状态的发作有危及生命的危险。