如何预防小儿感冒
室外着装
1. 给孩子穿贴身的内衣裤：有的父母认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，没有注意到孩子的内衣。其实，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能在皮肤周围形成保护层，阻止体内温度的散失，使孩子不容易受凉感冒。
2. 选择轻薄的棉服：许多爸爸妈妈认为只有厚重的羽绒服才能最好地保暖。但事实并非如此。小棉服中蓬松的棉花可以形成保护层，防止冷空气渗入，起到很好的保暖作用。
3. 保持脚部干爽通风：孩子的脚部一旦感到冷，整个身体也会冷。所以，让孩子的脚保持温暖是非常重要的。许多父母错误地认为袜子越厚就越保暖，但事实上，如果袜子过厚且不透气，会导致脚部潮湿，使孩子的脚底发凉。因此，要为孩子选择纯棉透气的袜子。
4. 根据情况来增减衣物：许多爸爸妈妈总是担心孩子会冻着，所以一出门就给孩子穿很多衣服，导致孩子一活动就会出汗，衣服被汗液湿透，反而更容易感冒。同时，过多的衣物也会降低孩子的适应能力，使抵抗疾病的能力下降。因此，如果孩子要外出活动，可以适当减少穿着。另外，可以经常触摸孩子的手，只要不感觉冰凉，说明他们的身体是温暖的。
个人防护
1. 注意孩子的个人卫生，勤洗手：据统计，在手和指甲缝隙中寄生的病菌多达数十种。如果用脏手揉眼睛或有吃手指习惯的孩子，都容易使细菌、病毒接触黏膜引发疾病。所以要让孩子养成经常洗手的良好习惯，特别是回到家、饭前饭后等时候。研究表明，用肥皂和流水洗手2分钟可以去除90%以上的病原菌，能有效预防感冒。
2. 避免在拥挤的人群中逗留太久：人群密集的地方空气流通不畅，容易感染疾病。爸爸妈妈们应尽量避免带孩子去这些地方。
3. 坚持锻炼：定期锻炼可以提高孩子的身体素质，增加对寒冷的耐受力。感冒多是由于寒冷导致机体抵抗力下降引发的，孩子有了良好的体能就能抵御感冒。
4. 饮食均衡：在饮食上，爸爸妈妈们应让孩子多吃富含维生素和锌的食物，这有助于增强机体免疫力，提高免疫系统对抗病原体的能力，减少感冒的发生。
中医防治
1. 揉迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，用双手中指指腹揉孩子的两侧迎香穴，按顺时针和逆时针方向各按摩30次。
2. 擦拭鼻翼两侧：用双手的两个食指，沿着孩子鼻根的两侧从上向下擦拭鼻翼，可以两侧同时进行也可以交替进行，每侧擦拭30次。
3. 按压合谷穴：用拇指按住孩子的合谷穴，给孩子一种酸胀感，旋转按摩20次。
孩子感冒了能用抗生素和退烧药吗？
需要注意的是，孩子感冒时，在家里不要滥用抗生素。感冒的原因有两种，细菌感染和病毒感染。而绝大部分感冒是由病毒引起的，所以使用抗生素是无效的，还可能导致细菌耐药或产生不良反应。同时，也不要滥用退热药，因为感冒的治疗需要一定的时间，不能急于求成。
通常来说，感冒需要5~7天才能完全康复。只有在体温高于38.5℃时才能使用退热药。尤其是对孩子来说，不能轻易使用退热药。这个时候应该带孩子去医院就诊，听从医生的治疗方案。