山楂虽然口感酸甜可口，开胃助消化，但医学专家指出，孕妇不宜多吃山楂。山楂中的某些成分会刺激子宫肌肉兴奋，导致子宫收缩，可能引发流产。孕妇在饮食上需要格外注意，尤其是应避免过辣或过酸的食物。以下是几个特别要注意的忌口食物：
忌口食物一：山楂
山楂酸甜可口，很受女性喜爱，尤其是在怀孕早期，许多女性常随身携带。然而，医学专家指出，山楂虽好但不宜多吃。其中的某些成分会刺激子宫肌肉，导致子宫收缩，可能导致流产。尤其是曾经有流产经历、习惯性流产或有先兆流产征兆的孕妇，更应少吃山楂，以免发生意外。
忌口食物二：方便面
许多准妈妈说没有食欲，口中没有味道，于是想吃方便面。然而，即使在正常情况下，人们也不宜多吃方便面。方便面主要由碳水化合物构成，汤料中只含有少量的味精和盐，营养成分非常有限。而孕妇正常的生理活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。
只要缺乏其中一种营养素，并且时间较长，就可能导致生病。因此，孕妇应尽量避免食用这种食物或限制食用。虽然方便面没有好处，但有些妈妈确实无法抵挡方便面美味的诱惑。在这种情况下，孕妇在吃方便面时应注意以下几点：
1. 每天最多吃一次，也不能天天吃；
2. 食用时应增加一些其他副食，以弥补营养不足；
3. 患有肠胃疾病、胃口不佳或吸收功能不良的准妈妈最好不要吃方便面。
忌口食物三：未经高温消毒的蛋白质食品
这类食品包括牛奶、奶酪，如法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，以及冷冻或熏制的肉类和海产品，如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼等。这些食品通常含有有害细菌。冷冻或熏制后熟煮的海产品是安全的，像烘焙和蒸煮。
对于准妈妈是否应该喝鲜奶还是酸奶，我们也需要提一下。鲜奶营养成分破坏较少，因此营养价值较高，这是很多妈妈的首选。但鲜奶的缺点在于容易被污染和变质。为了保证质量，购买鲜奶时应尽量选择大型超市和知名企业的产品。
然而，一些准妈妈由于自身缺乏乳糖酶或乳糖酶活性较低，无法在肠道中分解乳糖，会产生大量二氧化碳，导致腹胀和腹泻。对于这部分准妈妈来说，选择酸奶可能更合适。