不少准妈妈都希望能够生育一个健康的宝宝，而备孕是非常重要的。然而，有很多备孕的误区往往不利于胎儿的健康。那么，有哪些事情是备孕女性最好不要做的呢？下面为大家介绍。
女性备孕时不能做的事情
1、减少同房的次数
有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房的次数，这样可以使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝宝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为同房次数过少会使精子在睾丸中停留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。一般来说，正常夫妻每周同房1-2次。在准备怀孕时，可以根据月经周期安排在预计下次月经前14天同房，这时正是排卵期，容易形成优秀的受精卵。
2、轻易减肥
临床发现，体重与女性的生育力有关，体重过重或者过轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促排卵素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，从而引发慢性排卵障碍和不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊卵巢综合征和多毛症，进而引发排卵障碍和不孕症。
3、穿紧身衣
英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱掉紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间的压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿高跟鞋会使身体倾斜，减少与地面形成的角度，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫前倾，增加不孕的机会。
4、冲洗阴道
有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，否则可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，经常使用冲洗器具冲洗的女性，宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
5、吃全素食
德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性的排卵。研究者将参加试验的女性分为两组，一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，在吃全素食的女性中，有78%的人出现了停止排卵的现象，几乎全组人的月经周期都比正常时间短。而在正常饮食组中，有67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。
6、胡吃海喝
备孕期间要注意饮食，不能胡吃海喝。下面列举的食物备孕女性应少吃或不吃。
7、懒于运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管堵塞。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕力资源，不要因为反复流产而消耗孕力。
8、经期时进行性行为
虽然有规律的性行为有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有抗精子抗体。这是因为经期时生殖道粘膜处于受损状态，进行性行为容易使精子与免疫细胞接触，产生抗精子抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
相信大家看完上文的介绍后，对女性备孕不能做的事情已经有了更多的了解，希望可以帮助到大家。