患者在患病期间皮肤上会长出许多白点，这让朋友们都感到十分焦急。白癜风会给患者带来许多烦恼，为了尽早预防白癜风，下面为大家分享了四种预防措施，希望对您有所帮助。
白癜风的四种预防措施
一、注意饮食调理
饮食应该荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。不要吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、猕猴桃、酸枣、柿子等。少吃大蒜、过酸、过辣和易发食品，例如羊肉、虾、蟹等。
二、避免暴晒强烈阳光
在强烈的阳光下暴晒会引起皮肤炎症，导致黑色素受损，脱色斑出现。为预防白癜风，可以透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。由于患者皮肤黑色素制造出现问题，所以要注意避免暴晒。
三、避免接触刺激性物质
为预防白癜风，应避免接触酸类化学物质、化肥、农药、柴机油等。特别是女性面部有白癜风病灶者，不应使用增白类化妆品，以免引起白癜风扩散。
四、加强身体锻炼
为预防白癜风，应坚持跑步、做操，多动少静。勤锻炼有助于提高身体的免疫力，预防白癜风。
以上是预防白癜风的四种措施，虽然医学并非万能，但经过人类文明的研究，无论是癌症还是艾滋，都有相应的预防方法。