天热了躲进空调房，无疑是城市人最便捷的避暑方式。但如果吹空调过久，或者温度开得过低，就会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，这就是人们常说的“空调病”。
空调病的症状
头痛
经常坐在空调屋里的人常常抱怨“我觉得头痛、眼冒金星，还记性不好”。空调不仅会导致感冒，对大脑也有相当严重的伤害，头痛是最常见的症状。夏天，人们从户外急急进入冷气房，皮肤突如其来地从炎热转变为寒冷，特别是当室内外温差超过五度以上时，血管会快速收缩，由于扩张和收缩的迅速转换，就会出现头痛的症状。
感冒
夏季高温时，不少人追求凉爽而将空调温度调得很低。当人们从炎热的室外进入冷气室时，呼吸道容易受到刺激，而且由于出汗时毛孔和毛细血管会突然遇到冷空气的刺激，容易感冒或中暑。如果长时间待在空调房里，毛孔会一直处于收缩状态，当突然进入闷热的房间或户外时，毛孔无法及时打开，如果身体的调节不当，就会出现中暑或者喉咙痛、鼻塞等风热型感冒的症状。
皮肤干燥
长时间待在冷气房里会导致皮肤变得干燥和发痒。特别是患有慢性皮肤疾病的人，对温度的变化相当敏感。以常见的慢性皮肤病异位性皮肤炎为例，夏天出汗时，汗水刺激是非常明显的，皮肤会感到难以忍受的痒；如果在冷气房停留时间过长，皮肤也会因为过于干燥而出现瘙痒的症状。
眼睛干涩
冷气房的干燥问题也会影响到眼睛。长期戴隐形眼镜的人、患有慢性结膜炎或干眼症的人，眼睛容易感到干涩，再发病的可能性也会增加。如果冷气口的过滤器没有清理干净，情况会更糟。在封闭的办公楼里，空调系统不停地循环，高浓度的二氧化碳会不断积累在空气中，而在缺氧的情况下长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易出现红肿疼痛的情况。