怀孕初期的时候胎儿还不稳定，容易出现流产的可能性。在这个阶段，孕妇需要特别注意饮食，多吃一些对保胎有益的水果。那么怀孕初期应该吃哪些水果呢？下面一起来看看吧。
怀孕初期应该吃哪些水果呢？
1.猕猴桃
猕猴桃富含叶酸，有助于胎儿健康发育。同时，多吃猕猴桃还能稳定孕妇情绪，提高睡眠质量。
2.苹果
苹果含有多种维生素、矿物质、苹果酸和细纤维等。许多孕妈咪担心发胖，多吃苹果可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育也有好处。
3.葡萄
怀孕初期吃葡萄有助于补充所需的营养。葡萄中含有多种维生素、果酸和氨基酸等营养物质，而且果酸还可以帮助孕妇促进消化、预防便秘。另外，孕妇吃葡萄还有安胎和改善皮肤的作用。
4.香蕉
怀孕期便秘是一个困扰许多孕妇的问题，怀孕初期适当食用香蕉有助于防止便秘。此外，香蕉还具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用，并且其营养也非常丰富，含有维生素C、维生素E和人体所需的微量元素。因此，怀孕初期吃香蕉有很多好处。
5.樱桃
樱桃中铁质含量特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。它还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血和调理肠胃功能。对于食欲不佳的孕妈妈来说，更应多吃樱桃，它对胎儿非常有益。
6.秋梨
秋梨是孕妇的一个很好的选择。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。秋梨性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。
7.柑橘
柑橘中维生素含量丰富，还含有氨基酸、脂肪、柠檬酸、磷、碳水化合物等。酸甜的口感能够增加孕妇的食欲，缓解厌食等不良症状。
相信通过以上介绍，大家对于怀孕初期应该吃哪些水果有所了解。希望以上内容对大家有所帮助。