乌鸡蛋是一种受大家喜爱和欢迎的食物。它营养价值很高，是一种非常滋补的食材。然而，并不是所有人都适合食用乌鸡蛋。接下来就为大家介绍一下乌鸡蛋不适合什么人吃。
乌鸡蛋不适合以下人群食用：
1.感冒发热者
在感冒发热期间，需要注意饮食清淡。乌鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素等。感冒发热的人食用乌鸡蛋可能导致邪气停滞体内，加重感冒症状。
2.蛋白质过敏者
乌鸡蛋中含有丰富的蛋白质成分。对于蛋白质过敏的人来说，食用乌鸡蛋需要谨慎，以免引起皮肤红肿、腹泻、消化不良、哮喘等过敏反应。
乌鸡蛋的功效与作用
1.抑癌抗癌
乌鸡蛋是一种营养价值很高的蛋类。其中含有的硒元素具有较强的抗癌作用，被营养学家誉为“抗癌之王”。因此，经常食用乌鸡蛋可以有效降低癌症的发生率。
2.提高记忆力
乌鸡蛋对人类大脑有明显的保护作用，能够滋养脑神经细胞，促进脑细胞再生。其中含有的盐酸胆碱等物质被人体吸收后，还能提高人的记忆力，预防记忆力减退，对中老年人尤为有益，可以预防老年痴呆的发生。
3.补钙壮骨
乌鸡蛋中含有丰富的微量元素钙和一些有助于促进钙吸收的微量元素磷。这些物质被女性吸收后，可以提高女性骨骼的韧性和密度，并促进骨骼发育。乌鸡蛋对女性常见的骨质疏松和骨关节疾病有特别好的预防作用。
4.提高肝脏功能
乌鸡蛋中的高质量蛋白质可以促进肝细胞再生并修复受损的肝细胞，加速肝脏对体内毒素的分解和代谢，预防肝脏疾病。
5.预防贫血
乌鸡蛋中含有丰富的微量元素，这些物质可以加速女性体内血红蛋白合成，并增强造血干细胞的活性，提高女性的造血功能，明显减轻贫血症状。
通过阅读以上内容，相信大家已经对乌鸡蛋不适合的人群有了一定了解。同时，也了解到了乌鸡蛋的功效与作用。希望以上内容对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。