孕妇可以食用话梅，但不宜过量。话梅有止渴、生津、开胃的功效，在怀孕期间出现恶心和食欲不振时，适量食用可以增进食欲，预防便秘，缓解孕期不适。然而，话梅在一定程度上会刺激肠胃，因此，孕妇每天食用话梅的量最好不要超过5粒，否则可能引起肠胃不适，甚至影响胎儿发育。
孕妇可以食用话梅糖吗？
孕妇是可以食用话梅糖的，但是不可以过量食用。摄入过多的糖分可能导致霉菌性阴道炎和糖尿病。这些疾病不仅会影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿的发育造成影响。因此，孕妇最好少量食用话梅糖。
孕妇食用话梅的注意事项：
1、血糖偏高的孕妇应注意控制食用话梅糖的量，因为话梅糖的糖分较高。
2、不要空腹食用话梅，因为话梅偏酸，空腹食用容易刺激肠胃。
3、购买话梅时要选择正规厂家生产的产品，并注意话梅的防腐问题。如果有异味或者发霉现象，千万不要食用。
4、如果孕妇因食用过量话梅引发不适，应及时就医，切勿自行服药。
孕妇食用话梅的方法：
1、话梅味鸡翅
原料：鸡翅1斤、话梅数颗、姜数片、盐、糖、老抽适量。如果没有鸡翅，也可以用排骨或猪手代替。
做法：
（1）将鸡翅用少许胡椒粉、米酒和姜片腌制约半至一小时。
（2）将鸡翅煎至金黄色。
（3）将材料放入锅中，加水浸泡鸡翅，煮至收汁即可。
2、话梅藕片
原料：藕2节、话梅20颗、适量酸梅汤。
做法：
（1）将藕切成薄片，放入沸水中快速烫熟，立即移入冰水中；将去核的话梅切碎，与酸梅汤搅拌均匀。
（2）将冷却后的藕片捞出，放入酸梅汤中，搅拌均匀后装盘即可。