奶蓟草一般指水飞蓟，属于菊科草本植物。那么奶蓟草有哪些功效和作用呢？让我们一起来了解一下。
奶蓟草的功效和作用
1.保肝护肝
奶蓟草具有抗氧化特性，能够阻止毒素侵入并排除体内毒素，有效保护和刺激肝细胞再生，对急性或慢性肝病非常有效。
2.排毒养颜
奶蓟草能够打开肝细胞的毛细胆管，促进胆汁流动，加快有毒物质排出体外。它还能够净化血液，解毒，并且具有美容功效，让皮肤保持娇嫩。
3.促进消化
奶蓟草含有丰富的营养元素，可以促进胆液代谢，改善消化不良和消化道疾病，如胃肠病。
4.促进新陈代谢
奶蓟草可以提高肠蠕动，消除胃肠胀气，促进肠壁收缩，加速物质运输，从而提高新陈代谢功能。
5.降低胆固醇
奶蓟草具有保护肝脏的作用，可以有效控制胆固醇过高，降低甘油三酯含量。
关于奶蓟草的功效和作用就介绍到这里，希望对大家有所帮助。祝大家身体健康，生活愉快。