为什么去海边容易晒黑？如何防晒？
1、海边的紫外线非常强烈。海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。
2、海边缺少建筑物和树荫的遮阳，人们在玩乐时暴露在阳光下更长时间，增加了被紫外线影响的时间。
3、在海边度假时穿的衣服较少，增加了裸露的皮肤面积。
4、皮肤浸泡在水中后，角质层的含水量上升，使得皮肤对光线的反射能力变差，容易受到紫外线的侵蚀。
去海边如何预防晒黑？
1、全身涂抹防晒霜。但需要注意的是，涂抹后需要等待20分钟才有效果，立即出门会有晒伤的危险。
2、避免涂抹含有刺激性成分的护肤品，并尽量待在阴凉的地方。如果出现严重的疼痛、脱皮或水泡等情况，应及时就医。
3、尽量减少在上午10点半到下午3点半这段紫外线最强的时间直接曝露于阳光下。如果不下水游泳，可以适当增加衣物保护皮肤。需要注意的是，湿衣服仍有被紫外线穿透的可能，最好选择干燥的衣物。
4、如果要下水游泳，尽量让所有的皮肤都浸泡在水中，出水后要尽快擦干身上的水分。
5、佩戴防晒服和遮阳帽。防晒霜是基础，再加上防晒服和遮阳帽配合使用效果更好，能给你更全面的防晒和保护！
6、如果打算潜水或长时间暴露在阳光下，随身携带SPF50+/PA++的防晒霜，及时进行补涂。
7、海水中的盐分如果没有及时冲洗，会附着在皮肤上并对皮肤造成损伤。强烈建议在涂抹防晒霜之前使用隔离霜，它能在肌肤表面形成薄膜，既可以让汗水排出来，又可以阻挡海水中的盐结晶颗粒。
去海边晒黑后如何修复？
1、晒后肌肤非常脆弱，虽然需要补水和美白，但不要过度使用护肤品。首先用棉片浸湿爽肤水基础补水，然后使用晒后修复面膜贴敷在泛红的肌肤部位，深层修复和保湿。
2、可以事先在冰箱里冷藏湿毛巾，回来后敷在容易晒伤的地方，或者使用冰镇的黄瓜片或西瓜皮，物理降温同时给肌肤补水。
3、避免使用热水洗脸，尤其是在暴晒后。使用凉水洗脸可以收缩毛孔、让肌肤冷却下来，并有助于消退红肿。对于日光性皮炎，也不要用热水洗澡或敷冰块，最好用凉水冲洗红肿处。对于轻微晒伤，可敷保湿面膜或涂抹保湿霜。如果晒伤严重，不要用膏状保湿霜，而应使用水剂。
4、如果因为玩得过于开心而忘记防晒，必须在晒后72小时内进行修复，以避免出现斑点。首先要降温和镇静肌肤，并进行补水保湿。可以用冰毛巾冷敷肌肤15分钟，然后用化妆水面膜给肌肤补水，最后涂上保湿霜。
5、如果在外面晒了一整天，回家后不要用热水洗脸。热水会导致毛细血管扩张、充血，出现红斑甚至晒斑。只有用凉水洗脸才能收缩毛孔、降温肌肤。