养生就是预防疾病

现在人人都害怕得恨不能夺命于癌症之下,因为我们没有解决这一问题的最好方法,这让很多人对癌症感到恐惧。但是其实只要我们留意一些身体的小细节,也许就能及早发现癌症的征兆。以下是15个你绝对不能忽视的癌症信号:

1.疼痛。

美国癌症协会表示,随着年龄增长,身体会有更多的疼痛。但是如果身体某个部位出现莫名的持续一周以上的疼痛,就应该尽快查明原因,因为无缘无故的疼痛可能是癌症的征兆。比如,长期的腹痛可能是大肠癌的症状,胸部疼痛可能是肺癌引起的,骨骼疼痛则可能是癌症转移的征兆。刘俊田指出,胰腺癌会表现为上腹区域的顽固性钝痛或绞痛,可能是阵发性的,也可能是持续性的,通常会逐渐加重,并向腰背部放射。

2.不规律出血。

美国肿瘤学家戴利博士表示,月经周期之间的阴道异常出血和大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症——子宫内膜癌的征兆,至少有三分之四的女性在出现这些征兆后被诊断出患上子宫内膜癌。而大便出血可能是结肠癌的征兆。

3.体重莫名下降。

减肥无需费力确实令人高兴,但是如果一个月内既没有增加运动量,又没有减少饮食,体重却莫名其妙下降了10%,那就应该及时就医。急剧的体重下降、厌食、反复腹泻和便秘是肺癌、胃癌、肾癌和结肠癌最常见的症状,对于女性来说,这也可能是甲亢的表现。

4.持续腹痛并伴有抑郁。

美国癌症协会官员莱昂纳多·李奇顿菲尔德博士表示,如果腹部持续疼痛并伴有抑郁症状,很有可能是胰腺癌。因为专家发现抑郁与胰腺癌有着密切的关联。其他的症状包括黄疸或大便颜色异常。

5.疲劳。

一般来说,感觉疲劳是癌症已经发展的征兆,但是对于白血病、结肠癌和胃癌来说,也可能是发病初期就会感到疲劳。癌症引起的疲劳和普通疲劳有何区别呢?美国癌症协会的专家表示,普通疲劳休息一下就能消失,但是癌症引起的疲劳不管怎样休息都很难改善。

6.咳嗽不止。

美国乔治城大学医学院的拉尼特·米歇里博士表示,如果无缘无故的咳嗽持续超过3到4周,就应该及时就医,有可能是肺癌或喉癌的征兆。

7.睾丸的变化。

睾丸癌多发年龄段为20至39岁。美国癌症协会建议男性每月自查睾丸情况,包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊觉得疼痛等,有问题应及时就医。特别是感到阴囊觉得胀痛,感觉里面像是放了一个煤球,并持续一周以上,就必须马上找医生诊断了。这是睾丸癌最典型的前兆,需要进行血液检测和阴囊超声检测。

8.小便问题。

随着年龄的增长,男性尿频、尿急或尿不净的问题变得越来越普遍。如果这些症状加重,特别是小便有强烈的紧迫感,就要警惕前列腺癌。通常应该做直肠指诊,医生会告诉你前列腺是否肥大,这是前列腺癌的主要症状。

9.腹胀。

许多女性认为腹胀很常见,不必太过担心。但是,这可能是卵巢癌的症状。天津市肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田介绍,如果腹部持续肿胀、有压迫感和疼痛,胃肠道不适,进食困难或者经常感到吃饱,持续数周,都可能是卵巢癌的征兆。

10.吞咽困难。

李奇顿菲尔德博士表示,长期的吞咽困难可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆,应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。所谓吞咽困难,刘俊田解释说,一般指进食时胸骨后感到疼痛、食管内感觉有异物,即使不进食,有人仍然感到食管内有菜叶、碎片或者米粒,食物下咽后会感觉食物通过食管的速度变慢,甚至停在食管内。

11.皮肤变化。

美国费城福克斯蔡斯癌症研究中心的肿瘤学家玛丽·戴利博士提醒,皮肤突然出现肿块、色素沉着并且变化明显,都可能是皮肤癌的征兆。观察几周之后就应该立即就医。此外,无论年轻还是年老,一旦皮肤突然出血或者出现异常剥落,也应该去看医生。

12.异常出血。

米歇里博士表示,便血除了是痔疮的症状外,也很可能是肠癌的征兆,如果需要的话应该做结肠镜检查肠癌筛查。北京同仁医院泌尿外科主任陈山也提醒,40岁以上的中老年人,除非是女性经期,否则如果出现无痛尿血或者排尿困难,应该警惕膀胱癌或者肾癌。肠癌除了便血以外,如果肿瘤生长在距离肛门较近的地方,还可能出现大便变细、次数增多等症状,甚至引起大便困难。

13.口腔变化。

美国癌症协会指出,吸烟者应特别注意口腔和舌头上出现的白色斑块,这可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。

14.消化不良。

男性(尤其是老年男性)和女性(孕期除外)长时间不明原因持续消化不良,可能是食道癌、喉癌、胃癌的症状。

15.乳房硬块。

乳腺癌不只是女性的专利,男女都应该积极预防。女性发现乳房皮肤发红、有肿块时,要特别警惕。“尤其是乳房出现皮疹,并且持续数周不退,必须去检查。”肿瘤学家汉娜·林登博士说。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳头凹陷,常常流出液体,也是不好的信号。对于男性来说,如果乳房皮肤起皱、乳头收缩或者不对称、乳头大小和形状改变、乳房红肿、出现硬块等,都是乳头发炎的表现,也是乳腺癌的症状。刘俊田进一步解释说,这种乳房硬块一般不会疼痛,但是会逐渐增大。

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