秋季皮肤怎么补水最有效果

随着立秋节气的到来,秋季的脚步临近,炎热的夏季慢慢离我们而去。尽管天气不再那么炎热,但女性的皮肤干燥问题却变得严重。因此,保湿补水成为首要任务。今天小编为大家介绍如何解决皮肤干燥问题,一起来看看吧。

干性皮肤补水保养9招

干性皮肤补水保养第1招:洁肤

干性皮肤应选择清洁乳液进行洁面,并适宜使用软性凉水或室温水清洗。有条件的话,可以辅助使用蒸汽浴面。

干性皮肤补水保养第2招:选择不含碱性物质的乳霜型护肤品

干性皮肤油脂分泌少,秋天皮肤更容易干燥,因此千万不要选择清洁力过强的洗面奶,而要选择性质温和的洁面产品。最好选择不含碱性物质的乳霜型护肤品,例如含甘油的洗面奶对皮肤刺激小。不要使用粗劣的肥皂来洗脸,有时也可以只用清水来洗脸。一天的洁面次数不要超过两次。当皮肤干燥缺水非常严重时,应避免使用干毛巾擦拭,只需用面纸轻轻吸干水分即可。

干性皮肤补水保养第3招:爽肤水加保湿润补水

如果你的皮肤属于干性,洁面后可以使用补水效果较好的化妆水。因为化妆水可以立即补充肌肤水分,让肌肤水润滋润。但最好避免使用含有酒精的化妆水,以免刺激皮肤。在秋季,除了给肌肤补充水分外,还要补充适量的油脂,使用质地丰富、营养充足的乳霜类产品。特别是在从室内突然接触室外干燥炎热空气时,外出前可以涂抹一些含油的护肤霜或粉底霜,给皮肤建立一层保护膜。

干性皮肤补水保养第4招:蒸脸

干性皮肤还可以使用蒸气来促进面部血液循环。先在面部涂抹一些营养霜,然后用电热杯或脸盆装满热水并加入适量的护肤品(如甘油),待蒸气上升时,将面部置于蒸汽上蒸热,直到面部潮红为止。每周使用一到两次。

干性皮肤补水保养第5招:自制补水面膜

补水面膜对于干性皮肤来说必不可少的护肤品之一。除了可以使用市场上售卖的面膜外,也可以自制面膜。现在小编教你自制蜂蜜蛋清面膜。

自制方法:将鲜鸡蛋黄1个、面粉2茶匙、橄榄油2-3滴、蜂蜜1茶匙调成浓浆状,洗完澡后均匀敷在脸上,约15分钟后洗去即可。这款面膜具有滋润皮肤、抗干燥的效果。

干性皮肤补水保养第6招:夜间密集补水

夜间是皮肤修复的最佳时机,而且夜间对护肤品的吸收效果也很好。因此,干性皮肤在睡前可使用一些具有强效补水功能的补水精华液,为肌肤补充水分。第二天醒来时,皮肤就会变得更加水嫩动人!

干性皮肤补水保养第7招:注意保湿

干性皮肤对外界的抵抗力较差,所以在夏季防晒和冬季防寒都非常重要。保持室内湿度的同时,可以考虑使用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥寒冷的空气,外出前可以涂抹一些含油的护肤霜或粉底霜,给皮肤建立一层保护膜。

干性皮肤补水保养第8招:抗过敏

干性皮肤在秋季容易产生过敏,所以在使用护肤品之前一定要先进行皮肤过敏测试,尽量选择不含酒精、香料和防腐剂的护肤品。另外,尽量避免接触敏感源,如香精、花粉和尘埃。

干性皮肤补水保养第9招:饮食调理

干性皮肤的人在饮食中应选择一些含有高脂肪和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜和新鲜水果等。在干燥的秋季,要格外注意保养,补充水分,多喝水,多吃脂肪类食物,防止皮肤干燥脱屑,延缓皮肤衰老。此外,还要保证充足的睡眠,晚上不要熬夜,不要吸烟,吸烟会使皮肤更加干燥和粗糙。

改善面部脱皮:使用化妆水效果最好

在干燥的秋冬季,许多人洗完脸后会发现脸上有很多细小的鳞片状皮屑。然而,要解决这种干燥脱皮的问题,什么方法效果最好呢?许多人认为使用面霜或油脂最好。因为他们发现一旦涂抹上面霜,粗糙的皮肤会立即变得细腻。

实际上,这样做只是暂时掩盖了脱皮的皮肤,没有真正解决皮肤缺水问题。皮肤脱皮后,这些面霜中的营养成分根本无法被吸收。此时,只能使用化妆水,因为水的渗透能力最强,可以立即被皮肤吸收。

最好选择无味、高机能的化妆水(即含有一定营养成分且黏稠的化妆水),用轻拍的方式,给予肌肤一定的压力,促进吸收。由于脱皮的皮肤较为敏感,最好选择含有镇静舒缓成分的化妆水,例如洋甘菊、芦荟和燕麦等。

之后再使用面霜,此时皮肤的吸收能力较差,可以用眼霜代替面霜,因为眼霜的分子较小,更容易被吸收。

改善眼周干燥:使用眼霜当眼膜敷

眼周皮肤薄,脂肪层也薄,因此更容易干燥。眼周干燥导致细纹的产生,因此尽早消除这些干纹是防止真正皱纹出现的重要一步。眼膜的价格较高,现在介绍一种方法来代替眼膜,而且可以随时随地使用,甚至在办公室午休时也可以使用。用保湿眼霜涂抹在眼周,要厚厚地涂抹,完全覆盖肤色,3-5分钟后,用打圈的方式按摩眼周,直到眼霜被皮肤吸收。这样可以给眼睛提供充分的保湿,同时还能提神。

改善蛇皮唇:使用油脂代替唇膏

我们的嘴唇是黏膜组织的延伸部分,没有油脂分泌,因此很容易干燥,是全身上下最容易起皮的地方。跟皮肤脱皮一个道理,在嘴唇干燥时使用唇膏效果不好。此时不妨用化妆水打湿化妆棉敷在嘴唇上几分钟,然后用化妆棉打圈的方式去除死皮,之后用容易被吸收的天然油脂代替唇膏,两者的区别在于唇膏中除了含有油脂外,还有蜡质起到保护作用,但会阻碍营养吸收。

效果较好的油脂有维生素E油和乳木果油。特别是乳木果油,被称为“女人的液体黄金”,因为它具有很好的抗氧化和修复作用。

改善T区油U区干燥:使用温泉水喷雾

亚洲人的皮肤80%以上是混合型皮肤,因此T区油U区干燥是很常见的现象。最好分开使用护肤品,现在很多产品都提供乳液和乳霜两种质地的选择,可以在T区使用乳液,在U区使用相同产品的乳霜,这是一个不错的选择。另外,可以在办公室备一瓶喷雾,在面部出现油光时喷雾,皮肤会自行调节到水油平衡的状态。

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