砂仁是姜科草本植物阳春砂成熟的果实，又被称为小豆蔻、阳春砂、春砂仁、蜜砂仁等，是中医常用的一味芳香性药材。那么砂仁的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。
砂仁的功效与作用
1.理气安胎
砂仁对于孕妇来说，是很不错的一个选择，可以用于妊娠恶阻，胎动不安。砂仁能行气和中而安胎。妊娠中虚气滞而致呕吐、胎动不安者，可与白术、苏梗等配伍，一起服用能够获得更好的效果。
2.养胃健脾
砂仁对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。
3.化湿行气
砂仁用于湿阻中焦及脾胃气滞证。砂仁辛散温通，善于化湿行气，是醒脾和胃的良药。如果湿浊内阻，中气不运，出现脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状，可以与苍术、厚朴、白豆蔻等配伍使用，例如香砂六君子丸。
4.温中止泻
服用砂仁可以用于脾胃虚寒吐泻。砂仁起到温中止泻的作用，特别适合容易出现腹泻的人群。砂仁能化湿行气调中止呕，温脾止泻，可以单独使用研末吞服，或与干姜、附子等药物同时使用。
5.化湿醒脾
砂仁辛温行散，芳香化湿，主要作用于脾胃，是化湿和中醒脾的重要药物，同时也具有安胎功效。对于中焦湿阻气滞、胎动不安等症状，砂仁是经常使用的药材。
6.温肾下气
砂仁辛散性温，香气能窜，能和合五脏冲和之气，有下气归源的功效，可以治疗奔豚、虚火上浮等疾病。
砂仁的禁忌
砂仁不适合阴虚有热的人群，因为它的作用是化湿行气。此外，肺有伏火、气虚肺满的人也不适合服用。
通过上述内容，我们了解到砂仁具有很好的养生作用，能够发挥多种养生功效。但是即使是好的物质也会有一定的禁忌，所以在选择服用之前一定要先了解清楚禁忌情况。